onsdag den 28. december 2011

Skandinavisk Skønhed

Photobucket
Begyndte på min nye bog "Skandinavisk Skønhed" i går, og elsker den allerede! Den kommer med tonsvis af gode råd til optimal hudpleje, hvad man overordnet skal fokusere på de forskellige 4 årstider, samt en masse smukke, danske kvinders skønhedsrutiner og råd.

Så efter at være blevet helt fanget af den, gik jeg lige lidt amok med at prøve at lave en sund frokost (hvor længe det holder, bliver spændende at se). Men jeg har lige læst om nogle gode råd, til her om vinteren, som I får her:

- Tag tilskud a D-vitamin
- Godt at bruge en barrierecreme (meget gerne med solfaktor)
- Ansigtsolier er genialt i kulde
- Fuldfede masker med indhold som avokadoolie og Sheasmør (husk at peele huden inden)
- Frugtsyreansigtsbehandlinger (mod pigmentskader og arskader)
- Kropsolier efter bad, derudover bodylotion
- Hvis man lider af "tunge øjne", så skulle det hjælpe at sove i et køligt værelse
- Fiskeolie!
- Undgå produkter med parfume i
- Husk at plej fødder og hænder, da de lider ekstra meget om vinteren
- Gode årstidsfrugter: Grønkål, appelsin, rødkål og gulerødder
- Føntør dit hår inden du går ud om vinteren, sørg især for at hovedbunden bliver helt tør
- B-vitamin er godt for håret, især her om vinteren
- Brug ekstra tid på at massere ansigtet om vinteren, fx når du tager din ansigtscreme på
- Vigtige vitaminer: C, D og B

Håber at disse "vinter skønheds råd", vil komme nogen til gode, jeg skal i hvert fald prøve at følge dem :-)


Bogen Skandinavisk Skønhed er skrevet af Lillie Gitte Østergaard i samarbejde med Mette de Fine Licht

2 kommentarer:

  1. hahaha, står der noget om at Alkohol er godt for huden? ;-)

    SvarSlet
  2. Du er da også så morsom, hva mouse? ;-)

    SvarSlet